白癜风患者睡午觉有什么好处

我们大家都知道，白癜风不是不治之症，但确是一种较顽固的慢性疾病，需认真对待。首先，精神要乐观，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。下面，白癜风专家给我们介绍的内容是：白癜风患者睡午觉有什么好处？

生活中发现有人有睡午觉的习惯，但是很多人没有，其实睡午觉对身体是很有利的，白癜风专家告诫：白癜风患者要养成睡午觉的习惯。

白癜风患者养成睡午觉的习惯的好处：

1、提高免疫力。德国精神病研究所的睡眠专家发现，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。对于免疫力低下的白癜风患者来说每天保证一小时左右的午睡时间是非常必要的。

2、降血压。美国研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。

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