合理进行日光浴有利白癜风恢复

白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当进行日光浴，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

1、进行日光浴时，光线一定要与皮损部位呈垂直角度晒，这样效果最好，也不能隔着普通玻璃晒，由于紫外线是透不外玻璃的。

2、经由3-5天的日光浴，逐渐达到红斑量以后保持皮肤轻度发红为好。

3、日光浴时间，年龄季从早九早至下战书四点为晒太阳时间。夏天上午从八点至十点半，下战书三点到五点为晒太阳时间，以防中暑，冬季十二点左右为晒太阳时间，留意着凉。

但是这并不代表阳光越毒越好，夏季来临了，在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，在炎热的夏季尽量避免白癜风患者在太阳下暴晒。

外加强日常防护也很重要，在阳光暴晒后一、黑色素细胞过于亢奋导致黑色素被破坏、二黑色素合成中间物质过于堆积损伤黑色素细胞造成白斑诱发白癜风。