春季万物开始复苏,也是细菌、病毒开始复苏的时节,也是白癜风易复发的时节,在这个时节里,白癜风患者要注意些什么以防止白癜风的复发呢?专科医生给予以下建议:
一.规律的生活习惯
生活不规律导致内分泌失调、神经系统紊乱、免疫力下降,可诱发白癜风或加重白癜风的病情,不利于白癜风的治疗。患者保证良好的生活规律,能降低白癜风患者内分泌失调的机率,可起到辅助治疗白癜风的作用。
二.合理饮食
合理调整白癜风患者的饮食,多食用一些含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而加快黑色素合成速度,如:动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜等;忌吃鱼虾海味,远离烟酒,避免白癜风复发或病情加重。
三.保持心情愉快,释放压力
患者由于病情加重,或因白斑影响到自己的学习、工作、交友等不开心,加重白癜风的病情。所以,白癜风患者要注意调节自己的心情,适当的减压,劳逸结合。
四.坚持锻炼
患者可选择合适的体育项目进行锻炼,借以加强自身的免疫系统,提高免疫力,促进白癜风的治疗。
白癜风患者在面对易复发的春季时,首先不要紧张害怕,要坦然面对,只要在生活中留意以上四点注意事项,一定能平安过春的。