冬季头部白癜风该怎样预防？

白癫风作为一种极为难缠的皮肤，常发于裸露部位，其中头部也是白癫风的长发部位之一专家说由于头部处于暴露位置，接触有害物质比较多，所以护理起来可能也比较麻烦，尤其是男性。研究发现，男性的皮脂腺分泌较旺盛，外界流动多，接触粉尘或有害物质较多，易使头发沾染上污物。因此男性白癫风患者发病部位在头部的，要更加注重头部的清洁。头部白癫风的预防措施有哪些呢?

一、保证饮食均衡，不要偏食

长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调，容易引发白癫风。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素等等，所以我们最好保证饮食均衡。

二、长时间待在户外时要做好防晒措施

长时间暴露在强光下应采取防晒措施，我院专家指出，近年来的临床案例证实，旅游、海浴后不但产生白癫风的很多，并且皮损非常顽固，难以治愈，所以我们在长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，防晒措施主要有：打防晒伞，或涂防晒霜。

三、尽量少接触化学物质

我们平时要尽量少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的人员要做好防护措施。值得注意的是，房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这样才能保证身体健康。

专家说得了头部白癫风一定要积极的进行治疗，还要保持良好的心态，只有这样才能尽快把病治好。