白癜风患者吃酸奶好处多

患上了白癜风是很有可能影响患者的生活的，而且白癜风的出现是能够降低患者的生活质量的，这就需要白癜风病人注意了解这种病的病因的危害，白癜风患者日常生活中多喝酸奶是有益于身体健康和白癜风治疗的。

酸奶可以增强白癜风患者的免疫力。乳酸菌在生长过程中，能产生一种抗生素，对伤寒、痢疾杆菌等病原菌有一定的抑制作用。酸奶所含胆碱量较高，有降低血液中胆固醇的作用，可预防心血管疾病，对中老年高血压、冠心病患者大有益处，对于增强白癜风患者的免疫力具有很好的效果。

酸奶具有很高的营养价值。经过乳酸菌的发酵，其原料中的各种成份都发生了变化。蛋白质变成了人体中的“必要氨基酸”和肽类;脂肪和糖类在酶的作用下，结构发生了变化，更易为人体消化酶所作用;B族维生素和维生素C也有所增加，钙、磷、铁的利用率也大大提高。故此，营养成分和营养价值均有很大程度的提高。

多喝酸奶可以调理生理机能。常饮酸奶能够刺激胃液的分泌，增强胃肠消化能力，促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。适当的多喝些酸奶可帮助白癜风患者改善肠道内的环境，调节生理机能，提高自身的免疫力，有助于白癜风患者的病情好转。

酸奶最好在饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如此时饮用酸奶，乳酸菌易被杀灭，保健作用减弱;而饭后胃液被稀释，PH值上升到3-5适宜饮用。同时，白癜风患者喝酸奶不要加热。酸奶中的活性乳酸菌如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。也不要与某些药物同服，氯霉素、红霉素等抗生素，磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

值得注意的，并不是所有的酸奶都对白癜风患者有益，在购买酸奶时要鉴别品种，不具备保健作用的酸奶，患者喝了不仅没有效果，而且可能会适得其反。因此白癜风患者在选择酸奶时要根据自身条件或者在医生指导下进行食用