大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 白癜风 > 白癜风饮食

白癜风患者可不可以吃玉米

导读:可预防心脏病和癌症,在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。

生活中人们要注意了解白癜风的影响,白癜风患者要注意自己的饮食习惯,患上白癜风要注意很多的事项,白癜风患者要注意饮食健康。那么,白癜风可以吃玉米?我们看看白癜风预防。

每100克玉米中含:蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量元素硒、镁等。

在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症,在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。我们都知道白癜风不宜吃维生素c含量高的食物,而玉米营养丰富,并且维生素c的含量并没有超过白癜风患者所能承受的范围,因此得了白癜风是可以吃玉米的。

此外,玉米中还含有较多的纤维素,它能促进胃肠蠕动,缩短食物残渣在肠内的停留时间,并可把有害物质排出体外,从而对防治直肠癌有重要作用。山东白癜风医院专家指出,如果患了病,请不要过于担心,保持良好的心态,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。

专家指出:白癜风是一种顽固性的皮肤病,治愈难,易复发。治愈白癜风要做到早发现,早治疗,治疗一定要到专业正规的医院治疗。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看