白癜风患者可多吃什么食物

白癜风患者可多吃富含黑色素的食物，以帮助疾病的恢复。因为白癜风是由于皮肤黑色素的脱失而造成的，因此，需要患者大量食用含黑色素及微量元素丰富的食物。那么，哪些是白癜风的食物呢?大家可根据下文做出的描述加以选择。

白癜风的食物1、黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。

白癜风的食物2、黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。几种常见的黑色水果营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。

白癜风的食物如上所述，希望大家可以多加食用。另外，还可食用黑荞麦、黑木耳等食物，这些食物当中黑色素的含量也是比较多的。在治疗的同时，大家还可适量加强锻炼，以提高免疫力，利于康复。