夏季怎样防止宝宝晒伤

宝宝皮肤娇嫩，在炎热的夏天和强烈的阳光下，皮肤极易被晒伤。那么夏季怎样防止宝宝晒伤呢?

宝宝外出活动的合理时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。这两个时段的日照不是很强烈，此时晒太阳既能增强皮肤的适应能力，又能避免被晒伤。

避免让日光直射宝宝，可执行“影子规则”，即在阳光下影子长度小于身高时，就需要寻求有树阴或阴凉的遮蔽处了。

上午10点~下午4点之间是紫外线最强烈的时段，要尽量避免带宝宝出门。如果必须出门，除了涂防晒霜，还一定要戴上宽边遮阳帽、太阳镜，撑遮阳伞，穿质地轻薄、吸汗透气的全棉宽松长袖长裤。这样可以最多地遮挡宝贝的皮肤，有效防止皮肤被晒伤。即使用了防晒产品，在气温高、光照强时，也最多在户外待一个小时，并及时给宝贝补充水分。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜;晒红的部位，用棉布蘸冷水敷30分钟，再薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

很多妈妈为了照顾好宝宝的皮肤，会把自己的防晒霜给宝宝用。殊不知成人的肤质与婴幼儿有很大不同，而且很多成人的防晒品含有机化学防晒剂，宝贝使用后不仅预防不了晒伤，还容易引起皮肤过敏。