白癜风患者该如何正确认识和克服不良情绪

情绪是人在受到情景刺激时产生的心理变化、行为变化和对事物态度的主观体验。情绪可通过神经系统、内分泌系统和免疫系统对机体各器官的作用而影响身体健康。乐观、开朗的性格和良好、稳定的心态等有利于身体健康，而抑郁、焦虑、恐惧、紧张、急躁、烦恼等不良情绪，可以促成体内应激的准备状态，不利于身体健康。白癜风患者克服不良情绪对病情是有所帮助的。白癜风患者克服不良情绪要怎么做呢？

不良情绪对机体的危害性主要表现在:

①不良情绪通过兴奋交感神经，促进儿茶酚胺类、肾上腺皮质激素的分泌而影响机体各器官的活动和功能，或作用于免疫细胞上相应受体，使免疫力下降。

②不良情绪促成体内应激状态所分泌的各种生物活性物质，通过神经、体液影响内脏各个器官的活动而导致生理反应，若这种反应持续时间过久，就会发生器质性病变，而患心身疾病。

白癜风的发病与神经、免疫、生化、代谢等多种因素有关，情神紧张和不良情绪是影响其病情稳定的重要因素，是遗传因素与心理社会因素相互作用的结果。所以，白癜风患者应充分认识不良情绪对机体的不利影响，以及不良情绪在白癜风发生、发展、预后及防治等方面所起的重要作用，正确看待自身所患疾病，避免不良情绪的产生，自觉维护健康。

白癜风患者的不良情绪主要源于患者对疾病缺乏正确的了解和认识，皮损影响外貌美观，治疗费用造成的经济负担，药物不良反应及治疗效果不理想;家属、同事、同学及周围人群的冷落，以及在求学、择职、交友、社交过程中受到挫折和精神创伤等多个方面。所以，患者克服其不良情绪，需要充分认识不良情绪对白癜风的影响和对机体的危害性，正确认识和科学对待所患疾病，提高心理社会应激能力;自觉调整身心状态，保持良好、稳定的心态;客观评价治疗效果，正确就医行为，避免医源性伤害。

医务人员应对患者进行认知教育和心理疏导，强化健康观念，帮助其摆脱疾病困扰，增强战胜疾病的信心和勇气，密切医患关系，创造良好的就医氛围，合理、规范用药，以高度责任心和使命感积极为患者解除身心痛苦。

家属、亲朋、同学、同事等关系密切人员应尽可能给予患者更多的鼓励和关爱，协助其对白癜风的防治，共同营造快乐、详合的工作、生活和学习环境，提高患者的生活质量。

媒体应科学介绍白癜风的防治知识和最新研究进展.，实事求是地宣传防治信息和动态，客观评价治疗效果，防止夸大其辞和有违科学常识的广告宣传诱误患者对白癜风产生认识上的偏差和进入治疗上的误区，避免医源性伤害造成对患者的身心影响。

社会也应维护患者的权益，提供一个良好、宽松的社会环境，使其能在愉悦的心情下从事社会各项活动等，这样才能使患者减少或避免不良情绪的产生。

总之，白癜风患者应正确看待自身所患疾病，避免产生和自觉克服不良情绪，以健康的心理状态、良好的精神面貌从事和完成社会赋予的各项职责。