男人过度疲劳也会影响生育

男性不育和亚健康有关吗?现在很多的男性虽然可N起来身体健康，但是其实是处于亚健康的状态当中，最近有研究者提出男性不育和亚健康有关，虽然亚健康本身不是疾病，但是如果亚健康的状态一直不改善的话，那么很容易引发一系列的疾病，因此对于亚健康男性需要更多的关注。

有研究认为男性精子质量下降很男性出现亚健康有着密切的关系，这可以从临床的数据中看出，在上世纪三十年代一般男性的精子数量为每毫升1亿个，而到了上世纪的八十年代数量和减少到了6000万，目前的数量已经降到了2000万。这一以往相比数量的差距可以不打，在以往这样的量已经可以诊断为少精症。

根据检查发现在没事对夫妻当中就会产生一对生育出现问题，其中很多都是都市白领，而白领往往是亚健康最为严重的一簇。

环境差降低生育能力

一般都市白们整天在写字楼办公，很少会出去，而且一般办公室里都会开空调，这样空气就不流通，让呼吸的环境表变差，长期处于这样的环境可以让男性出现亚健康。另外现在成城市的空气质量每况愈下，有些患者患有激素物质，影响身体的内分泌，导致男性出现精子质量下降的情况，引发不育症。

疲劳影响生育

都市生活的节奏往往比较的快，很多的年轻人处于工作和竞争的压力当中，研究表现人的心理也是会引起不育症的如果男性长期处于紧张，焦虑，烦躁的情绪当中，那么身体的生物钟就会紊乱，因此男性在平时要多参加运动，学会释放压力。

通过上面的介绍可以知道男性对于亚健康不容忽视，那么如何远离亚健康呢?不孕不育专家指出在平时男性朋友一定要养成健康的生活习惯，多参加体育锻炼提高身体的免疫能力，合理调整健康情况。