想怀孕子宫后位要怎样提高怀孕率

子宫是女性身体的重要组成部分，子宫的健康则是怀孕宝宝的重要因素，然而现代很多女性子宫都出现各种各样的问题，例如子宫后位。如果患有子宫后位就要提高警惕，因为子宫后位严重的话可能会影响怀孕。那么子宫后位怎样才能提高受孕率呢?

在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆称，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后，这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿，因为夫妻同房后，由于精液积聚在阴道后穹窿，故向下的子宫颈浸泡在精液内，有利于精子向子宫腔内移动，有利于怀孕。而子宫后位，就是子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。子宫后位临床上比较常见，其形成有先天性与后天性的区别，但大多数的子宫后位都可通过一定的生育指导顺利怀孕，只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。

子宫后位的预防治疗措施是：注意经期卫生和外阴卫生;不要频繁人工流产;每天早晨解便后“胸膝卧位法”，每次15-20分钟，持续2-3个月;已婚妇女性生活时可抬高臀部（垫两个枕头），使女方呈头低臀高位，精液容易积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中，容易怀孕。

另外，根据专家的建议，日常生活中，您也可以常用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟。可促进子宫正位。当子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。在睡觉时，最好取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。若兼服下药更好：杜仲9克、续断9克、菟丝子9克、党参9克、黄芪9克、巴戟肉9克、水煎服。

子宫后位的女性平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

子宫后位的女性要加大受孕机会，可以使用特殊的性生活体位，如：女方跪下或俯卧后用枕头、被子垫高下体，男方使用从后面进入的性生活方式。性生活结束后女方仰卧，垫高臀部平卧30分钟左右，以利于卵子和精子的顺利结合。

子宫是孕育孩子的秘密基地，是供给孩子营养的生命天堂，子宫后位也并没有想象中那样可怕，只要患者正视病情拿出信心，使用正确的治疗方法，幸“孕”很快就会降临的。