孕妇吃西瓜对身体好吗

很多怀孕的妇女因为怀孕导致很多东西都被忌口，由于宝宝的重要性很多妇女不能吃一些刺激性食物，以免危及宝宝的身体健康，那么，孕妇可以吃西瓜吗?

在夏季，西瓜是最常见的水果，口感清凉爽口，很多人都喜欢吃，西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。

西瓜瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。

据报道，西瓜对孕妇是很多好处的，例如：

1.孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

2.在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

3.妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。

4.西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

5.产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。

西瓜优点虽多，但也不是所有孕妇都可以吃，更不能是无限制地吃。而对于“怀孕可以吃西瓜不”这个问题的答案是众说纷纭的：

1.有的人说，西瓜是凉性食物，孕妇吃了对自身、对宝宝都有不良影响，吃了会导致宝宝出生后容易肚子疼;

2.也有人说，孕妇可以吃西瓜，西瓜营养丰富，含有各种维生素，而且清凉解渴，孕妇食用后可以增强食欲。

综上所述，关于“孕妇可以吃西瓜吗”这个问题小编已经给了详细的解释，孕妇可以根据自己的实际情况来吃西瓜，不要过量使用以免刺激身体。