孕妈妈们如何进行抚摸胎教

现如今随着社会的不断发展，胎教是一种很流行的现象，孕妈妈对宝宝进行胎教的方式有很多，例如许多妈妈给宝宝唱歌，读书等，其中进行抚摸胎教也是一种比较常见的胎教方式，下面小编就为大家详尽的介绍一下抚摸胎教，以便大家更好的了解!

抚摸胎教理论主张适时适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，既能使胎儿感到安全感，又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长，在动作发育的同时，也促进了胎儿的大脑发育。另外，通过对胎儿的抚摸，既沟通了母儿之间的信息，同时也交流了彼此的感情。

抚摸胎教的方法：孕妇在进行胎教之前要先排空小便，然后仰卧在床上使全身放松，将双手轻放在胎儿头上，也可将上身垫高，采取半仰卧姿势，不论采取什么姿势自己一定要感到很舒适。孕妇可先轻轻呼唤胎儿的名宁，并将双于手指放在腹部，从上到下、从左到右轻轻触摸胎儿。也可用一手指轻按一下腹部后马上抬起，胎儿能马上做出反应。胎儿的反应速度也有快有慢。在抚摸胎儿时，随时要注意胎儿的反应，如果胎儿对抚摸刺激不高兴，就有可能用力挣扎或者蹬腿，这时应马上停止抚摸。若胎儿受到抚摸后，过一会就轻轻蠕动作也反应，这种情况可以继续抚摸，一有持续几分钟再停止，或改用语言、音乐的方法。抚摸胎儿的时间，以5-10分钟为宜，一般早晚各一次，要选择在胎儿精神状态良好时进行，如傍晚胎动频繁时。做丈夫的也可以协助妻子来完成。

特别提醒：

抚摸胎教虽然有很多好处，但是在怀孕晚期临近分娩阶段不宜进行。如果孕妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬，可能是不规则的子宫收缩，就不能用抚摸胎教，以免引起早产。此外，孕妇有不良产史，如流产、早产、产前出血等情况，则不宜使用抚摸胎教。抚摸胎教动作要轻柔，不宜过度用力，一般可用双手手指配合轻柔安抚。时间不要超过10分钟，否则只能是拔苗助长，适得其反。

以上就是孕妈妈们进行抚摸胎教的方法以及注意事项，胎教对宝宝的成长发育是十分重要的，良好正确的胎教是有利于胎儿的健康发育成长的。看了以上所介绍的内容，相信大家对抚摸胎教一定会有所了解，望准妈妈们照做，促进宝宝的健康成长!