产妇要注意产后风

对于刚刚生产完小孩子的产妇们来说，她们正处于一个特殊的时期，如果这个时期不小心得上病会很难治疗，所以说产妇朋友们一定要在这个阶段特别的注意自己的身体，但是生活中不管我们怎么注意，依然有很多产妇朋友患上产后风，产妇朋友们一定要注意产后风。

小心寒气

产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。

平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。

不要过度活动关节

分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。

服用产后补药

中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著，但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

食用适当的补养食品

预防产后风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用，不能一次服用太多或者只吃一种。

接受中医治疗

产后风应当及早治疗，否则非常难治。治疗产后风一般用中药，如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时，建议立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗，应该坚持治疗1年以上。

以上几点就是关于产妇怎么预防产后风出现的详细介绍，希望对于产妇朋友们能有所帮助，我们一定要好好的爱护自己的身体，等到疾病上身的话说什么都晚了，千万不要因为自己的不注意引起疾病的发生。