怎样预防死胎

胎停育、死胎等现象是经常出现的，尤其在年龄较大、工作压力较大的孕妇身上，极易发生。精神过大，导致她们出现内分泌失调等，身体健康受到影响，最终导致胎停育、死胎等情况的发生。胎停育的预防对准妈妈的健康是很重要的，妇产专家为大介绍准妈妈怎样防止胎停育的发生。

专家说，预防胎停育应该注意以下几点：

1、孕前准备

夫妻（尤其是女方）在怀孕前，要注意生活规律、锻炼身体、营养均衡，并且要做好孕前检查等。同时还可以参加为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与孕育专家沟通，全方位了解孕前孕中、产后的各种孕育知识。

2、心理放松

正在准备怀孕的女性，均不能为此过度担忧会出现胎停育的情况，应该以平静的情绪怀孕。因为紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的发育都不利。

3、适时检查

一般胚胎在发育8周左右后有胎心，儿胎停育现象在8—12周就有可能出现，所以建议孕妇在怀孕8周左右后去做B超检查情况，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果已经出胎心，大可不必担心心。

专家爱心小提示，胎停育的诊断标准：

胚胎发育≥6周无妊娠囊，或虽有妊娠囊但变形皱缩;当妊娠囊≥4cm却看不到胎芽，胎芽的头臂长度≥1.5cm却无胎心搏动，即可判定胚胎发育异常。

通过上文的介绍您应该基本了解怎样防止胎停育的发生了吧，如果您还想知道更多相关的知识，请直接在线咨询我们的专家，专家将会耐心回答您的疑问。在孕前，坚持做好孕前检查是十分必要的，在怀孕期间也要注意生活作息习惯，有助于预防胎停育、死胎的发生。