怎样避免产褥感染出现呢

产褥感染对我们女性的身体伤害是挺大的，可能会导致什么妇科疾病，甚至影响生育，有时候甚至会有生命危险，所以一定要要引起注意，所以说产褥期的护理是一个女人要花心思处理的重要阶段，千万不能够大意，这是对自己身体的负责，同时也是对家庭的负责。

怎样避免产褥感染出现呢

首先，要注意产后的卫生，还要注意休息身体，产后如果太过疲劳，太过兴奋，产妇都容易失眠的，这样不利于身体的康复，所以丈夫和家里的人要要好好的照顾妻子，帮着妻子做家务，还有要保持个人的卫生，每天都要好好的洗澡，尤其是注意阴部的清洁。

第二，产后也要有适当的活动，产褥期虽然身体正在康复，但是也不能完全躺在床上，适当的活动还有合理的运动也是可以帮助身体康复的，产后几天自己就可以自己下床大小便，过几个星期基本就可以做轻微的家务活了，但是不能总是蹲着，这样容易压着腹部。

第三，在产褥期一定要禁止性生活，因为在产后的一段时间子宫还没有愈合，比较容易出血，容易导致身体感染，产后的恶露要干净至少都需要六个星期，所以说产后的两个月都不能有性生活，身体康复之后也要做好避孕措施，避免再次怀孕。

第四，还要改变不良的卫生习惯，我们中国就有产后一百天坐月子，不能受风，不能沾水，而且在夏天也要把门窗关好，大小便也是在房间里，还不能洗头，洗澡什么的，这样的做法是没有科学依据的，不好的卫生习惯容易导致细菌感染的。

所以总结一下就是，在产褥期要注意自己的卫生，每天都要好好的洗澡，尤其是阴部的卫生要注意，千万不要信产后一百天坐月子不能洗澡的风俗，这样容易导致感染的，还有产后还要注意合理的活动，不要老是呆在床上，还有产后还要禁止性生活。