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推荐四种烹饪猪蹄的好方法

导读:香辣猪蹄火锅健康功效猪蹄:能够起到补气、补血、润肤作用红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰木耳:润肺止咳、补气、止血做法1。

黄豆炖猪蹄

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

黄豆:导滞、健脾、利水

做法

1.先把猪蹄洗净,用刀剁开。

2.葱切段,姜拍碎。

3.锅里放水烧开,放入猪蹄淖一下(去浮沫去腥)。

4.黄豆洗净,用水浸泡6小时。

5.淖好的猪蹄放入锅中。

6.倒入黄豆。

7.先放入葱段和姜。

8.放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和盐。

9.放入适量水。

10.盖上盖,按下肉类排骨键就行了。做好后自动跳到保温功能。

11.盛到盘中,就可以吃了。

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