谈谈自然流产后的护理事项

近些年来，由于各种各样的原因导致女性朋友们在怀孕之后，都非常容易出现自然流产的现象，是女性在流产之后，等待养好身体还会考虑再次怀孕的情况，如果想要避免出现再次流产，女性朋友在自然流产之后还应该要做好各项注意工作。

1.自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2.自然流产后保持外阴清洁，严禁性生活。自然流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。自然流产后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。

3.观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4.坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

怎么预防自然流产。

1绪急骤变化：孕妇的情绪受到重大刺激，过度悲伤，惊吓，恐惧，及情绪过分激动，可引起孕妇体内环境失调，促使子宫收缩引起流产。

2。内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。

3。胚胎本身有缺损：发育到一定程度胚胎即死亡，多在两个月左右发生流产。

4。胎盘异常：胎儿常因血液循环障碍而死亡，多在后半期发生流产。

5。胎盘发育不良：胎儿在母体内生长发育，主要通过胎盘将母体的营养物质和氧输送到胎儿，如果胎盘发育不良或出现疾病，胎儿得不到营养物质和氧而停止生长引起流产。

6。母体黄体素缺少。

7。外伤：孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动;腹部手术或卵巢囊肿手术而发生流产。

专家为我们总结了导致女性朋友容易出现自然流产的现象，除了我们所了解的情绪过于激动，受到外伤，如果女性内分泌功能失调，或是胎儿本身有缺陷，还盘出现异常，胎盘发育不良等情况的话，也会导致出现流产的现象，孕妇可以通过在这些方面进行预防，避免出现自然流产的现象。