自然流产一旦有了疼痛要多注意

自然流产一旦有了疼痛要多注意避免不孕症发生，随着社会的发展，还有了各种原因问题，有的女性在没有计划的原因下，进行了人流，多次人流很容易伤害子宫，从而形成了女性的习惯性流产问题，有了习惯性流产的女性所以孕期保健很关键，一定要做好日常护理更好。

1、孕期要避免房事，少数的流产原因明确，该病病因去除，可适当的房事，在性生活的情况下，性生活的时候还可以服用维生素E，这对于预防习惯性流产是有很大帮助的。

2、生活更要有规律，最好是和平为主，早晨多呼吸新鲜空气，适当的运动，不要让自己太劳累，养成每天按时大便的习惯，保持大便通畅，避免导致了伤胎流产问题等等，更要避免使用泻药。

3、多注意个人卫生，勤洗衣服勤洗澡，不适合盆浴、游泳，多注意外阴的区卫生，避免细菌感染，穿衣服要宽大，不要穿的太紧了，多穿平底鞋。

作为孕妇的心情一定要还要好，自然流产是因为孕妇脑部中枢亢进所导致的，神经系统机能状态对流产起到了决定性的作用，所以妊娠期要保持精神舒畅，避免自己紧张，避免烦恼。