自然流产的食疗方法

自然流产是指没有外力作用的情况下的流产！自然流产对近切想要宝宝的女性来说，无疑是很沉重的打击！很可能想不明白，为什么这种事会发生在自己身上，那么为什么会自然流产呢，有什么食疗方法可以预防呢？

自然流产是怎么引起的?

发病原因导致自然流产的原因很多，可分为胚胎因素和母亲因素。早期流产常见的原因是胚胎染色体异常、孕妇内分泌异常、生殖器官畸形、生殖道感染、生殖道局部或全身免疫异常等;而晚期流产多由宫颈功能不全、母儿血型不合等因素引起。

1.胚胎染色体异常染色体异常是自然流产最常见的原因，国内外文献报道，在自然流产中，46%～54%与胚胎染色体异常有关。根据Warburton等总结，流产发生越早，胚胎染色体异常的频率越高。染色体异常包括数量异常和结构异常，在数量异常中染色三体居第1位，占52%，除1号染色三体未见报道外，各种三体均有发现，其中以13，16，18，21及22号染色体最常见，16三体约占1/3;第2位是45，X单体，约占19%，是仅次于三体的较常见的染色体异常，如能存活，足月分娩后即形成特纳综合征。三倍体常与胎盘的水泡样变性共存，不完全水泡状胎块的胎儿可发育成三倍体或第16号染色体的三体，流产较早，少数存活，继续发育后伴有多发畸形，未见活婴，四倍体活婴极少，绝大多数极早期流产。染色体异常结构异常主要是染色体易位（3.8%）、嵌合体（1.5%）等，染色体倒置、缺失和重叠也见有报道。

从流行病学角度看，流产发生率随着妇女年龄的增加而升高。因此，有人认为胚胎染色体异常可能与孕妇年龄有关，但是已有研究表明，除了21三体与母体年龄较大有关外，其他三体与母亲年龄无关。

2.母亲因素（1）夫妇染色体异常：早在1960年，Schmiel等就已发现习惯性流产与夫妇染色体异常有关。国内外文献报道，习惯性流产者夫妇染色体异常发生频率为3.2%，其中多见的是染色体相互易位，占2%，罗伯逊易位占0.6%。国内资料证明，复发性流产夫妇染色体异常发生频率为2.7%。

（2）内分泌因素：

①黄体功能不良：黄体中期孕酮峰值低于9ng/ml，或子宫内膜活检与月经时间同步差2天以上即可诊断为黄体功能不良。高浓度孕酮可阻止子宫收缩，使妊娠子宫保持相对静止状态;孕酮分泌不足，可引起妊娠蜕膜反应不良，影响孕卵着床和发育，导致流产，孕期孕酮的来源有两条途径：一是由卵巢黄体产生，二是胎盘滋养细胞分泌。孕6～8周后卵巢黄体产生孕酮渐渐减少，之后由胎盘产生孕酮替代，如果两者衔接失调则易发生流产。孕酮分泌不足与流产密切相关。在习惯性流产中有23%～60%的病例存在黄体功能不全。

②多囊卵巢：有人发现在习惯性流产中多囊卵巢的发生率可高达58%，而且其中有56%的患者LH呈高分泌状态。现认为多囊卵巢高浓度的LH可能导致卵细胞第二次减数分裂过早完成，从而影响受精和着床过程。

③高催乳素血症：高水平的催乳素可直接抑制黄体颗粒细胞增生及功能。高催乳素血症的临床主要表现为闭经和泌乳，当催乳素处于正常值上限时则可表现为黄体功能不全。

④糖尿病：Milis等的前瞻性研究表明，糖尿病患者妊娠早期（21天内）血糖控制良好者，流产的发生率与非糖尿病组无差异。但血糖控制不良者流产发生率可高达15%～30%。另外，妊娠早期高血糖可能是造成胚胎畸形的危险因素。

⑤甲状腺功能：以往认为甲状腺功能减退或亢进与流产有关，但是这一观点一直存在争议。

3.生殖器官解剖因素（1）子宫畸形：子宫畸形如单角子宫、双角子宫、双子宫、子宫纵隔等，可影响子宫血供和宫腔内环境造成流产。

（2）Asherman综合征：由宫腔创伤（如刮宫过深）、感染或胎盘残留等引起宫腔粘连和纤维化。宫腔镜下做子宫内膜切除或黏膜下肌瘤切除手术也可造成宫腔粘连。子宫内膜不足可影响胚胎种植，导致复发性流产。宫腔镜有助于本征的诊断。Romer等用宫腔镜对一组病例进行检查，发现不全流产和过期流产后的病例宫腔粘连的发生率约为20%，复发性流产病例高达50%。

（3）宫颈功能不全：宫颈功能不全是导致中、晚期流产的主要原因。宫颈功能不全在解剖上表现为宫颈管过短或宫颈内口松弛。由于存在解剖上的缺陷,随着妊娠的进程子宫增大，宫腔压力升高，多数患者在中、晚期妊娠出现无痛性的宫颈管消退、宫口扩张、羊膜囊突出、胎膜破裂，最终发生流产。宫颈功能不全主要由于宫颈局部创伤（分娩、手术助产、剖宫、宫颈锥形切除、Manchester手术等）引起，先天性宫颈发育异常较少见;另外，胚胎时期接触己烯雌酚也可引起宫颈发育异常。

（4）其他：子宫肿瘤可影响子宫内环境，导致流产。

4.生殖道感染有一些生殖道慢性感染被认为是早期流产的原因之一。能引起反复流产的病原体往往是持续存在于生殖道而母体很少产生症状，而且此病原体能直接或间接导致胚胎死亡。生殖道逆行感染一般发生在妊娠12周以前，过此时期，胎盘与蜕膜融合，构成机械屏障，而且随着妊娠进程，羊水抗感染力也逐步增强，感染的机会减少。

（1）细菌感染：布鲁菌属（Brucella）和弧菌属（campylobacter）感染可导致动物（牛、猪、羊等）流产，但在人类还不肯定。有人认为李司忒菌（Listeriamonocytogens）与相关性流产有一定的关系，但缺乏确切的证据。

（2）沙眼衣原体（chlamydiatrachomatis）：文献报道，妊娠期沙眼衣原体感染率为3%～30%，但是否直接导致流产尚无定论。

（3）支原体：流产患者宫颈及流产物中支原体的阳性率均较高，血清学上也支持人支原体（mycoplasmahominis）和解脲支原体（ureaplasmaurealyticlum）与流产有关。

（4）弓形虫（toxoplasma）：弓形虫感染引起的流产是散发的，与习惯性流产的关系尚未完全证明。

（5）病毒感染：巨细胞病毒（cytomegalovirus）经胎盘可累及胎儿，引起心血管系统和神经系统畸形，致死或流产。妊娠前半期单纯疱疹（herpessimplex）感染流产发生率可高达70%，即使不发生流产，也易累及胎儿、新生儿。妊娠初期风疹病毒（rubellavirus）感染者流产的发生率较高。人免疫缺陷病毒（humanimmunodeficiencyvirus，HIV）感染与流产密切相关，Temmerman等报道，HIV-1抗体阳性是流产的独立相关因素。

5.免疫因素免疫因素引起的流产特别是复发性流产、习惯性流产可分为2种，即自身免疫型和同种免疫型。自身免疫型通常可从患者体内检出各种自身抗体，主要是抗磷脂抗体。同种免疫型患者经病因筛查，排除常见的病因，故又称不明原因性习惯性流产;此类主要与妊娠期生理防护性免疫反应不良，免疫抑制因子或封闭因子不足有关，最终胚胎遭受免疫损伤，导致流产。

怎样预防自然流产

1、首先要注意生活规律，我每天早起早睡，一天睡9小时，中午休息一小时;既不可贪睡，也不能过于疲劳;我每天按时吃饭，吃的量也差不多。避免熬夜，作息不规律等情况。

2、经常取莲子、桂圆肉各50克，用文火煲汤，接着取汁去渣，加山药粉100克煮粥。每两天我就会吃一次，这宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软的孕妇，可以减少自然流产的出现。

3、我会定期做产前检查，妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以便利于医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健，减少自然流产的几率。

4、平时还要有适量的运动，增强自身的抵抗力，避免出现便秘等其他疾病的出现;我每天早上起来的时候都会呼吸新鲜空气，接着散步半小时，有时晚饭后也会出去散步。

自然流产吃什么

1、如果家里条件富裕的话，医生建议每天吃一根海参，海参中的蛋白质最多，经常吃可以快速补充孕妇所需要的营养，缓解症状。

2、还可以多吃一些胶原蛋白的食物，这类食物补血比较快，如猪肝，做粥或者是炒菜吃都可以，还可以吃猪蹄，这些都是被血的食物。

3、因为病人腰总疼，建议吃一些补钙的食物，如多喝牛奶，多吃一些孕妇专用的钙片，每天要吃二片，根据孕妇的情况选择吃的疗程。

想要宝宝的妈妈们注意了，不但要要解病因，做好防御措施，还要注意食疗！这样双保险才能助自己早上怀上聪明可爱的小宝宝！最重的是：记得要多运动哦！