妊娠高血压是妊娠合并症中的一种,很多的患者们对于妊娠高血压并不是很了解。下面,我们就一起了解一下关于妊娠高血压的相关知识。
那妊娠高血压能吃什么呢?
鲫鱼蒸蛋羹原料:鲫鱼一条(约重300克)、鸡蛋4个、清汤300克、料酒15克、葱、姜、精盐、味精、麻油各适量做法:
1、将葱、姜洗净,切成末。
2、鲫鱼去磷、去鳃,开膛去内脏,洗净,下入开水锅中煮过,沥去水,用净布擦干水分。
3、将鸡蛋打入大碗内,打散搅匀,加入精盐、味精、清汤、料酒、葱、姜,再搅匀,将鲫鱼放入蛋液中,一同蒸10~15分钟,待蛋羹呈豆腐脑状时取出。食用前淋入少许麻油即可。
特点:鱼肉鲜美、蛋羹清淡。
功效:鲫鱼和鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,同时富含钙、磷、铁等,且极易消化。鲫鱼有健脾利湿、温中下气、益五脏、通血脉、消水肿之功效。此菜既可增加妊高征患者的营养,又能消除水肿。
以上是小编给女性朋友们讲解的关于妊娠高血压的相关知识,希望女性朋友们能够对妊娠高血压引起足够的重视,同时患者也不要给自己施加太大的压力以免加重病情,危害自己的身体。