大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
饮食指导
食材选购
烹饪技巧
厨房厨具
当前位置:
首页
>
饮食指导
>
烹饪技巧
皮蛋瘦肉粥的烹饪技巧
导读:5,先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化。
5,先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化;
6,粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。
第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。
<上一页
1
2
下一页>
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
皮蛋
瘦肉
皮蛋瘦肉粥
更多>>
1.
皮蛋瘦肉粥
怎么做
2.
皮蛋瘦肉粥
的简单做法
3.
皮蛋瘦肉粥
食用须知
4.
皮蛋瘦肉粥
制作流程
5.
皮蛋瘦肉粥
所需食材及做法
6.
皮蛋瘦肉粥
烹饪技巧盘点
7.
皮蛋瘦肉粥
的秘诀
8.
五个烹饪技法 教你在家做好
皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥
可能杀死精子保健
小米瘦肉粥的做法是什么 小米
皮蛋瘦肉粥
的功效有哪些
惊!常吃
皮蛋瘦肉粥
易诱发男性不育
皮蛋瘦肉粥
的简单做法
皮蛋瘦肉粥
吃多没营养
广东艇仔粥——“
皮蛋瘦肉粥
”
皮蛋瘦肉粥
的营养功效及煮粥窍门
皮蛋瘦肉粥
好吃可皮蛋的卫生与营养知多少
猜您喜欢
1
皮蛋瘦肉粥
的营养成分及功效
2
小米
皮蛋瘦肉粥
的做法 正宗
皮蛋瘦肉粥
的做法
3
一份完美的
皮蛋瘦肉粥
是这么练成的
4
男人为何不宜多喝
皮蛋瘦肉粥
?
5
小米
皮蛋瘦肉粥
怎么做 小米
皮蛋瘦肉粥
有什么功效
6
小米
皮蛋瘦肉粥
的做法是什么
7
警惕
皮蛋瘦肉粥
可致男性不育原因
8
小米瘦肉粥的做法小米
皮蛋瘦肉粥
的基本做法是什么
9
姜丝
皮蛋瘦肉粥
10
美味可口
皮蛋瘦肉粥
食物与运动热量消耗转换
吃皮蛋100克,热量200千卡
具有润喉、去热、醒酒...之功效,常用于泻痢、口疮、牙周病...
相当于
高尔夫球
40分钟消耗的热量...
吃瘦肉100克,热量143千卡
具有补钙、补虚、滋阴...之功效,常用于燥咳、便秘、补虚...
相当于
现代舞
30分钟消耗的热量...
吃皮蛋瘦肉粥100克,热量63千卡
具有健脾、暖胃、养颜...之功效...
相当于
烤面包
16分钟消耗的热量...
相关菜谱
皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥
港式皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥
肉饼蒸蛋
图文
如何做出营养美味
皮蛋瘦肉粥
老人:
皮蛋瘦肉粥
老人别多吃
皮蛋瘦肉粥
,老人最好别多吃
皮蛋瘦肉粥
盐份高 食用要谨慎
巧做
皮蛋瘦肉粥
扫一扫手机查看