大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
饮食指导
食材选购
烹饪技巧
厨房厨具
当前位置:
首页
>
饮食指导
>
烹饪技巧
红薯面窝头不难做
导读:觉得张先生的窝头做起来有些麻烦,我想推荐个简单的方法:将红薯洗净后切成几段儿,上屉蒸熟,凉至手可接受的温度,去皮,然后将1∶1的玉米面,与红薯混合(用手边捏碎红薯边往里加
觉得张先生的窝头做起来有些麻烦,我想推荐个简单的方法:将
红薯
洗净后切成几段儿,上屉蒸熟,凉至手可接受的温度,去皮,然后将1∶1的
玉米面
,与红薯混合(用手边捏碎红薯边往里加
玉米
面即可,同时根据红薯的干湿度,不加或加少量的清水)成泥,最后做成窝头上屉蒸熟即可食用。
红薯是食后容易产气的食物,多吃或空腹食用还易胃反酸,制作成玉米面红薯窝头再吃胃就会舒服多了。这样做出的窝头,口感微甜,松软而不黏腻。北京市崇文区吴桂英
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
红薯
玉米
面窝
更多>>
1.
红薯
不能和什么一起吃
2.
红薯
的吃法
3.
地瓜的营养价值
4.
红薯
的选购技巧_
红薯
的存储_
红薯
的食用方法
5.
红薯
的功效与作用_
红薯
的营养价值_
红薯
的适合体质_
红薯
的食用禁忌
6.
玉米
须的功效与作用
7.
玉米
的热量
8.
玉米
须的作用
如何用烤箱烤
红薯
红薯
的营养价值
吃
红薯
的好处
红薯
发芽了还能吃吗
糖尿病人能吃
红薯
吗
吃
红薯
有讲究 减肥更彻底美食
冬季健康吃
红薯
选择时间很重要其它
晚餐吃
红薯
会失眠饮食禁忌
猜您喜欢
1
红薯
养生佳品推荐2款营养食谱
2
常被人们遗忘的抗癌战士:
红薯
叶子
3
老人冬季饮食保健多吃鱼山楂和
红薯
4
得了哮喘
红薯
不要吃太多
5
红薯
减肥方法让你边吃边瘦美食
6
土豆皮
红薯
皮 切莫食用伤健康
7
红薯
能够有效的避免癌症疾病
8
小米枸杞
红薯
粥的功效有哪些 小米枸杞
红薯
粥有什么营养价值
9
小米
红薯
粥红枣的做法小米减肥食谱
10
红薯
治六病防六病药用食物
食物与运动热量消耗转换
吃红薯100克,热量99千卡
具有抗癌、通便、减肥...之功效,常用于减肥、健美、肠癌...
相当于
潜泳
7分钟消耗的热量...
吃玉米100克,热量196千卡
具有防癌、健脑、减肥...之功效,常用于便秘、肠炎、肠癌...
相当于
触身式橄榄球
24分钟消耗的热量...
吃面窝100克,热量298千卡
相当于
打理草坪
54分钟消耗的热量...
相关菜谱
酸辣粉
干炒牛河
红薯珍珠丸子
新派水煮鱼
家庭版蚂蚁上树
肉饼蒸蛋羹
图文
松仁
玉米
的热量是多少
玉米
的选购技巧_
玉米
的存储_
玉米
的食用方法
玉米
的功效与作用_
玉米
的营养价值_
玉米
的适合体质_
玉米
的食用禁忌
胆管癌能吃
红薯
吗 胆管癌的原因是什么呢
红薯
的营养与成份
扫一扫手机查看