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吃鱼要忌口吃这8种鱼忌哪些食物

导读:鲢鱼可温中补气暖胃润泽肌肤,适用于脾胃虚寒体质溏便皮肤干燥者,也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。

草鱼

可以开胃、滋补,暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目,很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。它含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

忌口不宜多吃,多吃则易发疮疡。另外,女性在经期食用草鱼容易产生疲倦感、出现水肿症状。

鳜鱼

性味甘、平,适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香,营养不良之人食用。

忌口体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。

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