谈谈小儿多动症的家庭治疗方法

小儿多动症在生活中经常发生这种疾病，对孩子的健康和成长带来不利的因素，也让家长朋友们非常担忧，但是大家经常把小儿多动症和其他的一些疾病相混淆，接下来先让专家给我们介绍一下，治疗小儿多动症的方法有哪些。

小儿多动症的家庭治疗方法：

1.制定时间表

不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表，从早晨起床到晚上上床，每一小时都列入计划，包括家庭作业、户外活动，每天的作息和活动大致相同，规律而充实，按计划执行，不随意变动，如要变动提前计划。这是多动症的家庭治疗方法之一。

2.每天管好每件东西

家长要求小儿多动症的患儿每日整理好自己的东西，每件东西物归其所，包括学习用品、衣物等任何东西，不要随意乱放。家长每天检查督促。

3.养成使用记事本的习惯

如果要孩子做几件事情，就让他按顺序写下来，每做好一件就打个勾。前一晚将第二天要写的作业写下来，当天每完成一个作业就打个勾。外出游玩，提前让孩子计划并写下要准备带的东西，对照逐一准备并打勾。每天晚上，检查以上计划是否按计划完成。

4.与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼

在娱乐活动中放松心情，增进亲子关系。在体育锻炼中增加耐力，不要怕天热出汗。经常进行一些有规则的游戏活动，在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。这也是多动症的家庭治疗方法。

第一多动症的的防护方法就是要加强优生优育宣传教育，避免孕妇情绪激动、上呼吸道感染等情况，孕期不能滥服药，杜绝近亲婚配，防止产伤。防止头部外伤及药物中毒，预防和及时治疗脑炎、脑膜炎等多种疾病。

第二饮食应富于营养又易于消化吸收，多食用富含健脑和维生素类食物，多动症的的防护方法要做到少吃或尽量不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。自小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。

第三要注意家庭教育方式，父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护，事事关心和干涉都可使孩子长期处于紧张状态，易养成任性、脾气暴躁、注意力差的不良习惯。多动症的的防护方法还需要家长做到要注意学校和老师的影响。老师对儿童的教育方法欠妥，可引起儿童的逆反心理，从而诱发此病的发生，另外学校应采取丰富多彩的教学内容培养孩子的能力和兴趣，防止因功课负担过重而给孩子带来的身心疲劳。

平时都存在哪些误区

一、聪明、活动不多的孩子与儿童多动症绝缘。殊不知，多动症儿童临床表现迥异，有的孩子“多动”并不明显，而以注意力不集中表现为主。该类患童课堂上倒是老实，其实心不在焉，常“走神”。做作业、考试也丢三落四，出错率较高。

二、“调皮好动+成绩差”的孩子有多动症。调查表明，近30%的家长看到孩子顽皮好动、成绩不佳，就盲目认为孩子患有儿童多动症。这类家长容易轻信一些非医疗机构的广告忽悠，自行买药，擅自治疗。

三、多动症不是病，成年自会消失。这是许多家长非常错误的认识。研究表明，40%至50%的多动症患童成年后留有不同程度的多动症状，致接受教育、就业、人际交往及婚恋困难，甚至10%出现严重的精神疾病及反社会行为。

四、治疗儿童多动症单纯靠药物。由于引发儿童多动症的病因是由生理、心理、社会等多方面的因素引起，单纯用药很难治愈。

温馨提示，孩子在成长的过程中，一定要加强对孩子的教育，对孩子的饮食上要吃一些营养又容易消化的食物，以及多吃一些含维生素以及蛋白质的食物，这样可以增强孩子的营养，同时营养孩子的大脑，对孩子的健康成长也非常有利，也可以有效的预防小儿多动症疾病。