小儿肥胖症的有效治疗方法

小儿肥胖症这样的疾病在生活当中困扰着很多的孩子，这样的疾病一旦发生确实比较难以康复疾病影响着孩子的健康成长，所以对于小儿肥胖症千万不要忽视治疗，就请小编来讲述有效治疗小儿肥胖症的方法有哪些?

近年来儿童肥胖症的发生率之所以越来越高，主要与孩子们动得越来越少、吃得越来越“好”有关。对儿童成长至关重要的户外运动逐渐被看电视、打游戏取代，家长生怕亏待了孩子天天大鱼大肉，还常带其下馆子、吃洋快餐，结果催生了一个个小胖墩。专家认为，儿童防治肥胖应以运动为基础，同时建立良好的饮食习惯。运动应结合儿童趣味性和可行性，应使其能长期坚持，使运动成为孩子的日常生活习惯。运动强度应循序渐进，切忌短期、高强度训练，运动方式可多种多样，如跳绳、步行、骑童车、慢跑、踢球、打羽毛球、打乒乓球等都是不错的运动项目。此外，还要建立良好的饮食习惯，如不暴饮暴食，多吃蔬菜、水果、玉米、谷类等纤维素含量多的食物，不吃或少吃糖、巧克力、西式快餐、油炸食品、动物脂肪、奶油制品等热量高的食物。

现在不少学校对学生体重都有一定要求，因为肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿病、冠心病、脂肪肝等发病率明显高于正常儿童，这些都会直接影响到他们的成长。

研究发现，超重儿童到11岁，若能减轻体重，危险因素就会有所消除，若体重保持超重体态，这些危险因素就会随之增长。

专家告诫说，儿童6岁时就开始超重，就已处在将来体重超重，并最终可能患心脏病的高危状态，应列入预防对象，使之在10岁前降到标准体重，措施越早，效果越好，所以儿童减肥尤为重要。但儿童减肥应慎之又慎，腹泻减肥，饥饿减肥，有厌食、失眠等19种副作用的西布曲明等药物对儿童来说更应慎重。

专家提出，儿童减肥应注意以下六点：

一、有利于儿童的生长发育，儿童正处于生长发育的阶段，需要全面的营养，所用减肥品从减肥的第一天起，就能吃鱼肉蛋奶，山珍海味，瓜果蔬菜，能始终吃饱吃好，进食营养有保证，这才能保证儿童生长发育，健康成长。

二、儿童的智力发育不受影响。

三、对儿童绝对没有任何毒副作用，所用减肥品进行了毒副实验、急毒实验和二阶段毒理实验，证明所用减肥品不但无任何毒副作用，而且对下一队也没有任何毒副作用。

四、减的是肥胖儿童体内的多余脂肪而不是水分。

五、见效快，明显减肥。

六、不反弹。反复减肥不但加重家长的经济负担，而且严重损害儿童身体健康。请家长特别注意：儿童减肥千万不能选用含西布曲明的减肥药，因为西布曲明有厌食、失眠、思维异常、血压升高等19种副作用，儿童厌食，没有营养，会严重阻碍儿童生长发育，严重影响儿童的智力。儿童是祖国的未来，家长的希望，绝不能掉以轻心。

现在虽然人们的生活水平提高了，但是撒肥胖症疾病发病率也在逐渐的提高小儿肥胖症的发生影响孩子的健康成长，所以有必要了解一下肥胖症疾病的治疗方法，当患病的时候及时正确地采取治疗措施，不要拖延了治疗的时间才是。