少儿肥胖怎么办

随着现在人们生活水平提高，越来越多的孩子出现肥胖的疾病。由于孩子肥胖，会给他们的健康成长带来一定的影响。有的甚至会出现心理疾病，做家长的感到十分担心。那么，少儿肥胖怎么办呢？下面就让我们来听一听专家的介绍吧！

专家表示，家长朋友对于少儿肥胖要注意及时控制，注意以下几点要求：

（1）严禁服用减肥药物。专家指出，无论是哪种减肥药，都有一定的毒副作用，生理功能还未日臻完善的儿童应当远离减肥药。与此相同，手术减肥也不适合于儿童。

（2）小儿肥胖应该怎么办?很多减肥的朋友都有过饥饿减肥的经历。专家表示，小儿肥胖不能采用“饥饿疗法”。例如只吃蔬菜水果，不吃其他主副食、只饮水不进食等，这点需要引起重视。

（3）家长朋友还要注意，对小胖墩不能实施“快速减肥”（减体重），快速减重会影响孩子的身体健康和生长发育。小儿减肥要慢慢来，循序渐进。

（4）小儿肥胖应该怎么办?专家建议，控制儿童的肥胖，应该从均衡膳食、合理营养和科学体育运动着手。对处于成长阶段中的孩子，应当保证他们蛋白质、各种维生素和微量元素的供给。

预防方法：

儿童肥胖的治疗与成人不太相同，由于其处在身体发育阶段，任何过激的治疗方法，对儿童的健康发育成长都会构成不良影响。加之小儿不象成人那样能较好地配合医生，给治疗方案的实施带来一定的困难。因此，家长的密切合作就显得尤为重要。

就饮食疗法来说，必须有家长的参与，并要求家长掌握一些有关方面的知识,如不让孩子偏食、过食，不给予高糖、高脂肪等高热量饮食。对小儿进行节食治疗，让其忍受饥饿之苦，这也是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前，务必将肥胖的危害，节食的道理和治疗方案，耐心而详细地告诉给孩子，以求得他们的配合，这一点对于治疗的顺利进行与否，有着关键性的作用。

以上就是给大家介绍的关于少儿肥胖的知识，希望通过上述的讲解家长朋友们对肥胖能够有一个正确的认识。孩子是未来的希望，不要因为肥胖的疾病给孩子的健康带来更多的危害。要让孩子养成良好的饮食习惯十分重要，避免出现暴饮暴食的现象，不利于病情的发展。