小儿肥胖症的治疗方法有什么？

小儿肥胖症之后，家长们要怎样帮助孩子尽快减肥呢，有些家长只是贪求减肥的速度，所以无论什么方法就会给孩子使用，也不知道这样对孩子的健康有没有保障，这样是不对的，下面我们来介绍一下关于孩子健康减肥方法的相关知识。

预防小儿肥胖症的方法：

第一，家长以及亲友们，都要认识到小儿肥胖病是种疾病，必须进行治疗，不治疗会给小儿带来许多害处。

第二，肥胖病儿的父母、祖父母和亲友们，甚至邻居、学校的老师和幼儿园的保教人员等，都对治疗小儿肥胖病有统一的看法，一致的言行。尤其在对肥胖病儿采取饮食治疗时，看法相同，行动一致，共同协助病儿渡过减肥难关。

第三，家长要做好病儿的思想工作，使病儿能配合治疗，能自觉地控制饮食。

现在的孩子都是家长手中的宝，任何家长都希望自己的孩子可以健康、快乐的成长，避免各种疾病的影响。本文就为大家介绍了一下预防小儿肥胖症的各种措施，希望可以帮助家长做好孩子的预防措施，让孩子不受肥胖的影响。

饮食减肥原则

原则一：减少脂肪类食物摄入量

宝宝减肥，并不提倡减少宝宝的主食，而是要减少宝宝对脂肪类食物的摄入量。主食中的碳水化合物是宝宝脑部发育并不可少的物质。减少宝宝脂肪的摄入量，要控制宝宝对肉类的食用。除此之外，还要注意不要让宝宝经常食用高热量的零食，例如糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜饯等等。可以将零食更换为纯牛奶、酸奶、水果等低脂高纤维类食品。

原则二：尽量不要外出吃饭

现在年轻的父母很多都不喜欢自己做饭，习惯带孩子外出吃饭。外边饭菜的口味比较新鲜，孩子也喜欢。但是在外吃的食物不仅卫生不能得到保障，而且脂肪的含量也比较高。在制作的过程中，其中的营养含量也大大的流失，容易导致孩子对营养摄入的不平衡：维生素和微量元素摄入过少，而脂肪和热量摄入过多。所以建议家长们尽量在家里做饭吃。不仅能够根据孩子成长的需要来制定饮食计划，而且还能让孩子在家中享受愉悦的就餐气氛，培养一家人的感情。

通过对预防小儿肥胖症的方法和饮食减肥的原则的介绍，健康正确减肥的方法现在家长们应该知道了吧，这样对孩子的身体健康又帮助，如果家长们不知道怎样帮助孩子减肥，那么孩子的健康就会有威胁，现在希望家长们能够认真的照顾孩子的起居生活。