小儿感冒疾病的主要预防办法

小儿感冒疾病带来了较多的不便，孩子在发育时期会出现较多的症状，当感冒出现之后就会长时间的流涕，给他们带来的危害，我们需要在生活中进行小儿感冒的预防工作，在这里为朋友们介绍一下预防小儿感冒的办法有哪些呢。

小儿感冒的预防：

1、加强寒冷训练，进行空气浴，轻松地应对寒冷的天气，对于婴幼儿来说，由于体表面积相对较大，皮肤层薄，皮下脂肪少，血管丰富，散热较多，所以对于外界气温的适应能力是很差的，因此需要不断地调节体温来适应外界气温的变化。孩子经过寒冷训练，皮肤就会很好地适应，因而可以不感冒或少感冒。户外的寒冷训练能够使得孩子更多接受太阳光照射，紫外线将皮下的一种胆固醇转化为维生素D，有利于钙的吸收，促进骨骼生长，预防佝偻病的发生，增强了体质。

2、不去公共场合，远离致病原，减少交叉感染机会，在一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合，许多致病菌和病毒都很猖獗。不去公共场合，远离致病菌对于免疫机制不健全的婴幼儿来说，是预防感冒和其它疾病一个很好的办法。做好预防接种，增强免疫力，预防各种疾病的侵袭，秋冬季不但是感冒多发季节，也是很多传染病和疾病侵淫的季节，由于季节的变化，孩子的机体不能很好地适应，使得病原体趁虚而入。因此除了调动自身的免疫机制外，还需要按时接种疫苗预防相关的疾病，因为很多疾病的早期都表现为感冒的症状，家长容易疏忽贻误病情。

3、自然膳食喂养，合理均衡搭配，提高宝宝身体素质，营养是全面提高宝宝身体身体素质的物质基础。婴幼儿每天需要的营养素有40多种。当任何一种营养素缺乏和过量都会导致相应的营养性疾病，抵抗力下降，造成病原体的入侵。因此需要坚持母乳喂养，如果不能母乳喂养，就要选择优良配方的婴幼儿奶粉;按时添加泥糊状食品和固体食物，保证孩子的每天膳食是合理均衡的自然饮食;培养孩子饮食的好习惯，保证孩子进餐时的愉快心情。

小儿感冒的禁忌：

咳嗽或打喷嚏时以手遮口，人咳嗽或打喷嚏时，虽然大多数飞沫很快会掉落地上干掉，但的确也有部分会喷射出去。用手遮掩比较有礼貌，但会让病毒留在手上，并传到所有触过的东西上。而且，还会把病毒弄到手上，病毒存活时间更长。正确做法是打喷嚏或咳嗽时，用面纸遮住口鼻，之后一定要将面纸丢弃。若以手遮口，应立即洗手。揉眼睛要用指节，指节不像指尖那么容易触碰到别人的病菌。

因为怕冷总呆在屋里，冬天免不了得感冒或流感，原因倒不一定是受寒。研究显示，在通风不良的室内吸入病毒，可能更会使呼吸道问题恶化。相反，在室外太阳下跑来跑去的孩子，反倒不会染上病毒。正确做法：开开窗户，新鲜流通的空气自然会赶走病毒。此外，暖气别开太强，以免黏膜变干，削弱眼口鼻黏膜，这条抵抗病毒的第一防线。

我们在认识上面的介绍后，认识到了小儿感冒疾病的预防办法是什么了，感冒的出现侵害到了很多孩子的身体健康，让患儿发热严重，所以说我们应当将小儿感冒引起高度的重视，在孩子的身边必须要将此病的预防工作做好。