饮食加按摩治疗宝宝风热感冒

风热感冒是感冒的一种，多发生在晚春、初秋和夏季，宝宝患有风热感冒常常是有很严重的内热，伴有的症状有：有汗、头胀痛、鼻塞、咳嗽、口渴、舌苔薄黄、咽喉肿痛等。那么，怎样治疗小儿风热感冒呢?下面就给大家介绍饮食加按摩的方法。

1、贝母沙参蒸雪梨

材料：雪梨1个，贝母6克，沙参10克，薄荷2克，冰糖适量，水适量

做法：将雪梨去皮去核，把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入，合在一起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。

功效：润燥止渴，化痰宣肺，尤其适用于儿童感冒后，热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。

2、薄荷粥

材料：薄荷15克，粳米60克，水及冰糖适量

做法：薄荷煎取药汁，晾凉;粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖，稍煮即可。稍晾温即服，出汗最佳。

功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖做成粥，既能促使出汗，又有护胃作用。

3、绿豆茶

做法：将绿豆30克捣烂，绿茶3克用纱布包起来，加水适量煎至半碗，去茶叶包后，加糖适量服用。

4、芥菜豆腐汤

做法：将芥菜250克，豆腐2块加水适量煮熟，加盐调味趁热饮汤。

5、梨粥

做法：将鸭梨3个切碎，水煎半个小时候取汁，与大米适量煮粥，趁热食用。

6、荷叶茶

材料：新鲜荷叶1片，蜂蜜适量，水适量

做法：将新鲜荷叶洗净，撕成小片，放入锅内，加水适量，煮至水沸，再稍煮片刻，关火。晾凉后，去掉荷叶，调入适量蜂蜜即可。

小儿风热感冒按摩疗法

1、推揉脊背法

让宝宝俯卧，家长站到宝宝头前侧，双手拇指分别置于宝宝颈椎两侧，从颈椎至臀部，自上而下做直线推按，同时辅以顺时针方向的揉动。如此反复操作2-3次。脊柱两旁是足太阳经脉，推揉此经脉可起到清火作用。

2.推按外关穴

在给宝宝讲故事或做安静游戏的时候，借机推按宝宝左右臂外关穴，每次5分钟，每日1-2次。

外关穴：在前臂背侧面，于手腕背侧横纹向上，用拇指比二横指，在前臂内桡、尺两骨之间取穴。

通过运用以上的方法，小儿风热感冒很快就会被治好，而且没有副作用，对宝宝的身体没有伤害。很多家长发现宝宝患有感冒了，也不分是哪种类型的感冒，就给宝宝吃各种感冒药，这样很不科学，也不益于宝宝的身体。如果发现宝宝患有小儿风热感冒，不防试试上面的方法吧。