中医为你支招预防宝宝甲流

如何让宝宝远离甲流?是众多妈妈最为关心的问题。本文我们将详细介绍通过中医预防、饮食预防以及中药熏香剂熏蒸等提高儿童抵抗力、预防甲流的有效方法，为忧心忡忡的妈妈送来锦囊妙计。

一、日常生活防护

1、平时注意锻炼身体，增加户外活动，增强机体抗病能力。

2、注意天气变化，及时增减衣服。

3、饮食有节，起居有常，避免暴饮暴食，少吃生冷，多饮水，多食易消化食物，保证充足睡眠。

4、居室要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。在感冒流行季节，少去公共场所。

5、避免与感冒患儿一起玩耍，防止交叉感染。