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孩子患有婴儿营养不良吃什么好

导读:营养不良不要吃哪些食物?为了预防营养不良的发生,幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。

婴儿营养不良在我们的生活中会经常发生,这是很多刚当上爸爸妈妈比较担心和头疼的事情。由于婴儿时期的孩子,身体较弱,抵抗力较差,加上父母的疏忽照顾,很容易出现营养不良的症状。那么,孩子患有婴儿营养不良吃什么好呢?下面就让我们一起来了解一下吧!

一、营养不良吃哪些对身体好?

1、强调母乳喂养,因为母乳中营养比较全面,但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D,还可从婴儿出生后1~2周开始,每日给服维生素D500~1000国际单位,连续服用至2~3岁。

2、及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品,如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿,应全面提高饮食质量,每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。

3、宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细,以利消化吸收。

二、营养不良不要吃哪些食物?

1、为了预防营养不良的发生,幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。

2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。

3、还要少用芝麻、芝麻油、葱、和各种香气浓郁的调味料。

宝宝营养不良的表现:

1、情绪变化:儿童变得郁郁寡欢、反应迟钝、表现麻木—缺乏蛋白质与铁;儿童忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘—表示体内B族维生素不足;情绪多变,爱发脾气—这与甜食过多有关;儿童固执任性,胆小怕事—维生素A、B、C与钙质摄取不足。

2、行为反常:孩子不爱交往,行为孤僻,动作笨拙—可能缺乏维生素C;夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒—常是缺乏钙质的一种信号。

3、过度肥胖:部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良饮食习惯,造成某些“微量营养素”(主要包括维生素B6、B12、尼克酸等以及锌、铁等元素)摄入不足所致。

4、面部“虫斑”:民间认为,孩子脸上出现“虫斑”是肚子里有蛔虫寄生的标志,事实并非如此,这种以表浅性干燥鳞屑性浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤病,谓之“单纯糠疹”,源于维生素缺乏,同样是营养不良的早期表现。

5、其它:早期营养不良症状还有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、睡眠减少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手脚抽搐、共济失调、舞蹈样动作、肌无力等。

了解了上述给大家介绍的关于婴儿营养不良的知识,希望能够帮助到大家。家长们要掌握孩子的日常饮食状况,做到心中有数,定时喂养,少吃多餐。婴儿时期是非常特殊的,需要家长们特别的照顾,不能有一丝的疏忽,以免给孩子带来疾病的侵害。

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