小儿营养不良的食疗办法有哪些呢

在儿童发育时期营养不良疾病特别的多见，已经有较多的孩子出现了营养不良的症状，带给他们较多的侵害，营养不良是严重的，当我们的孩子出现了相关的症状之后，需要及早的应对才可以，下面为大家介绍一下此病的食疗办法有哪些呢。

营养不良的小儿肠胃功能较差包括动力差、消化液分泌差、肠道吸收差，小儿食欲就差，而且容易罹患腹泻或便秘，从而又加重了营养不良造成恶性循环。如果经医生检查不存在什么疾病的话，主要就是通过饮食来纠正营养不良，改善肠胃道功能。发现幼儿营养不良，首先要找到致病的原因，如果因为慢性消化不良所引起的，那就必须首先治疗好慢性消化不良。在增加营养食品的同时，一定要注意孩子的消化能力，根据情况逐渐增加，不可操之过急。

奶类（包括酸奶）、鱼（肉禽）、内脏、豆制品含有丰富的优质蛋白质及锌、铁和维生素;豆制品和奶类还有丰富的钙质，绿叶菜含胡萝卜素及维生素C，能增强抵抗力;粮食含丰富的碳水化合物，是能量的主要来源。这些食物都适合营养不良小儿。通过饮食调节胃口仍不好的小儿，需要在医生指导下补充些维生素B/C及锌、铁、钙等，或经中医辩证论治，有利于康复。在进行饮食调整时，要细致耐心的喂孩子，同时要注意不挑食、偏食及不吃零食。

1、虾皮蛋羹，做法：虾皮20克，鸡蛋1个。择去虾皮中的杂质，冲洗一下;鸡蛋，磕入碗内，搅打成泡，然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗，放入蒸锅中蒸熟，取出，可用以佐餐。功能：补气益肾，和胃健脾。本膳用虾皮，含钙丰富，是小儿骨骼生长必不可少的食品。鸡蛋，含有丰富的维生素D，蛋黄中含钙较多。此羹经常食用，可防治儿童骨骼钙化不全的症状，是补充钙和维生素D的理想菜肴。

2、香菇粥，做法：香菇5克，粳米50克。将香菇用冷水泡发好，洗净，切碎;粳米，淘洗干净。锅置火上，放入适量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火烧沸后，改为文火煮至粥熟，即成。功能：养血和中，健脾益气。本膳用香菇，营养丰富，《现代实用中药》说：“香菇，为补偿维生素D的要剂，预防佝偻病，并治贫血。”此粥可防治小儿食欲不振、佝偻病、贫血等症。

3、鸡肝粥，做法：鸡肝1个，大米60克。将鸡肝洗净，切碎;粳米，淘洗干净。锅上火，放入适量清水，下入粳米、鸡肝，用大火烧沸，后用文火煮至粥熟即可，分次饮用。功能：养血明目，补肾和胃。本膳用鸡肝，营养丰富，其味甘、性微温，有补肝肾作用，《本草汇言》载称：“鸡肝，补肾安胎，清疳明目之药也。”此粥常食可治疗小儿营养不良。

以上的这些方法为朋友们介绍的就是小儿营养不良的食疗措施了，营养不良的出现对于孩子的危害是特别严重的，我们需要关注孩子的健康，多去调理他们的饮食，在日常生活当中注意进行一些营养不良的预防，观察孩子的变化才可以。