小儿营养不良如何有效预防？

小儿营养不良在我们的日常生活中会时常发生，大部分是由于不注意饮食习惯的正确培养，导致了孩子患有小儿营养不良。为了让孩子远离疾病的困扰，家长们要注意做好预防措施。下面就由小编给大家简单的介绍一下关于小儿营养不良的有效预防，希望能有所了解。

一、儿童自我进食能力的培养

婴儿进食技能的发育是由不成熟到成熟的动态过程。孩子吸吮与吞咽、咀嚼、用勺进食，从杯中喝与饮的能力，不尽依赖于生理发育的逐渐完善，后天的进食技能的培养、学习也是非常重要的。允许婴儿尽早参与进食活动，6个月左右婴儿就可自己扶奶瓶吃奶;7-9个月时已可从杯中饮水，可用手拿饼干或烤面包吃;10-12月时婴儿应尽快学会自己用勺，到了2岁左右小儿就可完全自己独立进食了。自我进食能力的获得是发展小儿自信心，责任感的重要一步。

二、儿童饮食行为问题的干预

不良饮食行为问题可使小儿的体格发育落后，造成营养素的缺乏，甚至影响小儿的智力，还给家长在喂养上添加了不少麻烦。

纠正饮食行为问题应遵守下面的原则

1、对挑食的儿童，可将不喜欢的食物混合在喜欢的食物中，先放入少量，再渐加多直至儿童接受;

2、对新的食物要多次尝试，有时需经历10~15次，让孩子接受它;

3、对厌食儿童要让其体会饥饿感，不要在两餐间提供高能量的零食和饮料，每餐间隔时间3小时左右;

4、儿童进食时间控制在15~25分钟，因为儿童的注意持续时间有限;

5、减少进食分心如看电视、讲故事、玩玩具等;

6、不把甜点作奖赏，不买家长不希望儿童吃的食物;

7、树立榜样，家长不挑食，提供机会向进食好的儿童学习;

8、鼓励儿童玩食物性游戏，或带小儿到超市自己采购食物，或用趣味性名称称呼食物，激发对食物的兴趣;

以上给大家介绍了关于小儿营养不良的预防措施，积极地做好预防，能够帮助孩子远离疾病的侵害。生活中，要多注意孩子的饮食健康，让孩子养成不偏食、不挑食的好习惯，适当的补充营养，让孩子能够健康的成长。尤其是孩子正在长身体的时候，营养一定要跟上，以免已发其他疾病的发生。希望以上内容能够给您带来更多的帮助，祝早日康复！