营养不良的危害有多少

虽然现在我们的生活水平都提高了，可是小儿营养不良的状况在生活当中确实是存在着，孩子出现了营养不良不仅仅是影响着孩子的身体，特别是会给孩子的健康会带去很多危害，所以说对于小儿营养不良疾病我们家长一定要格外重视，下面来了解一下小儿营养不良的危害有什么?

小儿营养不良的危害：

1、营养性贫血，以小细胞低色素性贫血，贫血原因与缺乏铁，叶酸，维生素B12，蛋白质等造血原料有关。

2、多种维生素缺乏：以脂溶性维生素A缺乏多见，有时也有B族维生素，维生素C，维生素D等缺乏的表现。

3、易患克重感染：由于免疫功能低下，容易患各种感染，以反复呼吸道感染，鹅口疮，飞檐，结核病，中耳炎，尿路感染，腹泻病等多见。

4、自发性低血糖：可突然发生，表现为面色灰白，神志不清，脉搏减慢，呼吸暂停，体温不升，但没有抽搐，若不及时治疗，可致死亡。

5、脚气病：维生素Bl在人体内未见不能合成，需依赖外源供给，凡摄入量不足，损失增多和（或）需要量增加均可引起维生素Bl缺乏，摄入量不足见于长期吃精粮。

如何应对

首先在饮食方面，患者要开始好好调整了，刚开始要逐渐增加食物的摄入量，切忌一次性增加过多食物量，导致肠胃消化不了引起胃疼等疾病。多吃些清淡且容易消化的食物，例如富含蛋白质的鱼肉、蒸水蛋、豆腐等，还有富含纤维素的芹菜、富含维生素的西红柿、水果等，搭配好这些食物的摄入量，进食这些食物时要细嚼慢咽帮助肠胃的消化，有助于机体对营养素的吸收，改善营养不良状况。

大家要定期到医院做体检，根据体检报告关注自己身体生长发育的情况，如果发现有些指标不正常，应该及时找出原因，进行针对性地调养护理，避免身体出现营养不良导致肾衰竭、肝硬化等疾病的到来。

有的朋友经常吃零食，却没有正正当当地吃饭，长期下去导致身体蛋白质、脂肪等不足，常出现血糖低、新陈代谢慢等症状，严重影响身体，造成营养不良。所以，注意了一定要养成按时吃饭的习惯，不但对肠胃有保健作用，还可以有助于机体对营养的吸收，避免营养不良带来各种疾病。

通过阅读以上的文章内容，我们大家对于小儿营养不良的危害有了了解，只有掌握了这里只是，我们才能够在以后的生活当中做好对于小儿营养不良的预防，在生活当中做好积极的预防，争取能够远离这样的疾病才是。