白癜风预防护理青少年儿童该怎样做

白癜风大多为后天获得性、原发性色素脱失症皮肤病，虽然具有遗传的易感基因，但其发生需受多种外界因素影响，发病原因目前尚无定论，目前医学理论界存在多种说法，主要的有遗传和基因理论，黑色素细胞自毁理论、内分泌与自身免疫理论、微量元素理论，微循环理论，精神神经因素，环境污染说等。如果要完全控制其发生是不现实的，因此重在预防，尽可能地避免白癜风易感因素的刺激，减少或避免与白癜风相关的某些诱发因素，如精神神经、遗传、外伤、不合理的饮食习惯和不良的生活习惯等等。

一、要早发现早治疗

（1）晕痣：早期白癜风患者皮肤上还可能出现晕痣性白斑，晕痣又称为离心性后天性白斑，这也是早期发现白癜风的一个重要依据，这种情况是指围绕色素痣的局限性色素减退，以后晕痣本身也可褪色，皮损继续发展。临床中我们经常见到，晕痣中央痣消失后，其白晕扩大，随之身体其他部位陆续发出新的白斑。青少年儿童白癜风晕痣的发生率较高，因此应引起重视；点击详细了解成都白癜风医学研究院附属医院

（2）同形反应：白癜风的同形反应，外因多是皮肤机械损伤和局部湿疹、皮炎，湿疹是诱发白癜风同形反应的最常见因素。而青少年儿童患者中最容易发生同形反应，本次调查发现高达80%。因此，如果青少年儿童受伤后，或者发生湿疹、皮炎等皮肤病，有白斑出现，也要引起重视。在外伤后3个月到半年，如果疤痕处的颜色还是没有恢复正常，呈现白色，尤其是口角、眼周等部位要特别小心。

（3）毛发表现：如果青少年儿童头皮出现束状灰发，这也可以作为诊断白癜风的重要依据之一，而成人束状灰发对确诊白癜风的意义却不大。

二、提高自身免疫力

青少年儿童的自我免疫系统还正在完善之中，可以进行适当的体育锻炼来提高自身免疫力，适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，能够使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平，表现为血液中白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞活性，消灭入侵之病原微生物，从而有效地提高人体自身的免疫力。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度。

青少年儿童感冒不要乱服药，特别是抗生素的药物，多数家长往往凭自身经验，把成人用的抗生素给孩子吃，这是滥用抗生素的表现，这会破坏孩子自身的免疫力。一般适合青少年儿童服用的比较安全的抗生素只有青霉素和红霉素。点击阅读更多青少年白癜风相关知识。

三、保持乐观向上的心理状态

焦虑和悲观，精神紧张等不良情绪会给人体的植物神经造成不良影响，通过神经和内分泌系统释放神经递质和多种激素，影响稳态的机体内环境，引起免疫细胞及其亚群性状的改变，造成免疫功能异常，导致黑色素细胞的破坏，使皮肤脱色。而人体在心情愉快时，其内脏器官活动会发生改变，如心脏跳动更均匀有力、肺活量增加、肠胃平滑肌蠕动加快，呼吸、消化、循环系统都得到很好开发，肌体免疫功能得到增强。良好的情绪可使生理功能处于最佳状态，反之则会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发白癜风。

四、合理饮食

据此次调查的结果显示，青少年儿童白癜风患者中，有偏食习惯的占20%，所以要培养孩子养成良好的饮食习惯，不少青少年儿童还有喜欢小食品的习惯，小食品对少儿的生长发育和身体健康有明显的影响，其原因如下：

（1）干扰青少年儿童的正常饮食规律：小食品香甜可口，青少年儿童将其作为零食，随时食用。久而久之，则不能按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律。

（2）久用伤脾胃：小食品多属甜味食品，中医认为，久用甘甜之品会发生胃热积滞，食欲下降，甚至偏食、厌食。

（3）有些不符合卫生标准的小食品，含有过量的化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等。

五、季节预防

我们知道，春夏季是白癜风的高发季节。春季要注意青少年儿童的防寒保暖，以免生病造成青少年儿童免疫力降低而发生白癜风，同时，对于季节过敏性或花粉过敏性皮肤的青少年儿童，更应该注意皮肤过敏造成的同形反应；夏季阳光照射强度大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部暴露部位常导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，所以夏季需要谨防晒伤。