如何预防腿部白癜风快速扩散呢

白癜风是一种局部色素脱失的皮肤顽疾，发病部位不定，其中腿部是白癜风的常发部位之一。临床发现，腿部白癜风病情不稳定，容易扩散，且治疗白癜风一定要养疗合一，才能更好的治疗白癜风。

1、要穿宽松的裤子，如若人们穿着过紧的裤子，可在走路过程中不断的摩擦腿部，而机械摩擦对于白癜风也可形成刺激，最终形成腿部白癜风白斑的扩散。因此腿部白癜风的患者，在裤子的选择上，一定要选舒适宽松为主，并且不应过度束缚。

2、要时刻保持冷静，别害怕腿部白癜风会扩散，别让自己的精神过于紧张或太大压力，要知道精神压力也是白癜风的诱发因素之一。患者还要控制好情绪，白癜风与情绪波动有很大的关系，在生活中要找乐，不要找气，特别是大气大怒后，非常容易使腿部白癜风扩散。

3、在日常生活中应当养成良好的习惯，白癜风日常饮食对病情的恢复发展能够起到很大的作用个。饮食没有规律，很容易使白癜风患者的肠胃受到伤害，使白癜风患者的身体健康受到影响，白癜风患者身体免疫力下降则会加重白癜风病情。此外，建议患者朋友多吃一些富含微量元素、喂养物质的食物，不要吃辛辣刺激性食物。

4、养成良好的起居习惯腿部白癜风患者要养成良好的起居习惯，注意生活要有规律，注意劳逸结合，，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的起居及生活环境。

5、患者发现自己患有白癜风就应及时到正规的白癜风医院诊治，想要有效的治疗白癜风首先要先检测发病原因及黑色素脱失情况，然后根据个人情况制定治疗方案进行治疗。