多吃黑色的食物对白癜风有好处吗?

多吃黑色的食物对白癜风有好处吗?白癜风表现为白斑，而白斑是因为患者体内黑色素缺失而导致的。很多患者喜欢用遮盖液遮挡住白斑，认为这样就万无一失了，然而，遮盖液并不能使白斑去掉。很多患者认为只要吃些黑色的食物就能够使白斑恢复正常肤色，那么这种认知是否正确呢?就请专家来为我们揭开迷雾。

1、黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。

2、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝，润五脏的作用，对因肝精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

3、黑木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

4、核桃：核桃有补腎固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于腎虚腰痛、尿路结石等症。

温馨提醒：通过上述文章的介绍，相信患者已经对黑色食物能否治疗白癜风有了相当的认识，专家提醒患者，讲究饮食会利于白癜风的恢复，笔者祝愿白癜风患者能早日康复。