白癜风虽然有一些饮食禁忌,但是搜罗天下美食,能够对白癜风有益的食物还是数不胜数,比如一些美味粥品,既清淡、又营养,而且助于吸收。鉴于不同症候的白癜风,其养生保健的方法也不一样。下面小编为大家介绍10种用于白癜风不同症候的食疗养生法,白癜风患者可对症食用。
白癜风食疗美粥推荐
1、马齿苋粥方:
粳米60g煮粥,将熟时加入鲜马齿苋30~60g,煮沸食用,亦可酌加食盐或白糖调味,用于湿热蕴结证之白癜风。
2、芝麻粥:
黑芝麻炒,研极细入粥,用于各型白癜风。
3、火麻仁粥:
火麻仁炒,去壳研末入粥,或加皂角子炒熟同研,用于各型白癜风。
4、赤小豆粥:
用赤小豆先煮烂,捞去豆,然后加入米煮食,赤小豆与米比例为3~2:1。用于各型白癜风。
5、黄精粥:
黄精30g,煎汤取汁,入粳米60g煮粥,粥成后加入白糖适量即可。用于气阴耗伤证之白癜风。
6、糯米阿胶粥:
阿胶30g,糯米60g,红糖少许,先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮二三沸即可,用于肝血不足证之白癜风。
7、苁蓉羊肉粥:
肉苁蓉15g,羊肉,粳米各100g,细盐小许,葱白2茎,生姜3片,先煮肉苁蓉,生姜取汁,入切细羊肉、粳米同煮,待肉熟粥成,加葱白盐调味,早晚食用,用于气血不足证之白癜风。
8、桑仁粥:
桑棋子30g。粳米60g,或加红糖少许,先将桑椹浸泡片刻,洗净岳与米同入沙锅海参粥、海参过量,粳米或糯米60g,先将海参浸透,剖冼干净,切片煮烂后,用米煮成稀粥。用于肝肾不足证之白癜风。粥熟加冰糖稍煮即可,用于肝血不足证之白癜风。
9、骨碎补粥:
骨碎补10g,煎汤取汁,粟米100g,煮为粥加红糖适量。用于淤血阻络证之白癜风。
10、仙人粥:
制何首乌30~60g,粳米60g,红枣15g,红糖适量,将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米,红枣同入沙锅内煮粥,粥将成时,放入红糖,调味,用于肝肾不足证之白癜风。
11、龙眼肉粥:
肉15g,红枣15g,粳米60g,取连壳桂圆,剥去果皮,去核取肉15g同红枣,粳米一并煮粥。用于血虚之症之白癜风。
12、枸杞羊肾粥:
枸杞苗100g,羊肾切细1个,羊肉50g切,葱20g,粳米250g,共煮粥,调盐适量,分次食。用于脾肾阳虚症之白癜风。
13、山茱萸粥:
山茱萸15g,水煎去渣留汁,人粳米100g,冰糖适量,共煮粥。用于肝血不足症之白癜风。
14、桃仁粥:
桃仁10g(去皮尖)与生地黄10g同煎,取汁去渣入粳米100g煮粥,粥熟入桂心粉2g,红糖50g。上、下午分食。用于淤血停滞症之白癜风。
15、红豆黑米粥:
准备:适当的黑米和红小豆,然后少准备点日常煮粥用的大米,增加大米在里面的目的主要是为了增加粥的粘稠度。
制作:以上的素材全部在水里淘净,然后放上自己觉得合适的凉水,开火,把火一定要开到最大开始煮粥。煮开以后,过个十分钟,把火降至中小,再煲个一小时。最后,把火降到最小,盖上锅盖(锅里的粥轻度咕嘟就成),半到一小时就好。煲好以后,趁热盛到碗里,加适量白糖,超级营养爽口的靓粥就做成了。
白癜风饮食是帮助治疗白癜风的一种手段之一,当然光靠食疗是无法让白癜风痊愈的,还得坚持治疗,但白癜风治疗需要很长的时间,通常必须为6至18个月继续进行,如果能够配合一些有利白癜风的食物,可能会让白癜风好得更快。