白癜风的心理治疗法有哪些?

白癜风虽然是一种发病机制尚不十分清楚的疾病，但事实上，通过科学正确的治疗后，大多数患者的病情常能得到有效的控制、缓解或全部皮损恢复正常肤色。可见，白癜风虽然顽固难治，但并非不治之症。因此，只要白癜风患者能及时就医，与医生密切配合，耐心治疗，白癜风病也是可以治好的。现代社会，竞争激烈，引起多数人压力大，生活节奏快了，白癜风的发病率也增加了，对于治疗白癜风，不仅要通过手术治疗，还要通过心理治疗，因为白癜风很多就是因为心理造成的。

传统观念对白癜风认识上的偏差，部分患者或周围人群会认为白癜风是一种不治之症，容易产生恐惧心理，同时也给患者造成严重的心理压力，甚至有些患者对目前的防治措施产生抵触情绪，不采取或不相信任何治疗。结果往往错过控制病情和祛除可能诱发因素及治疗的最佳时机，造成病情加剧，皮损泛发。所以正确对待和了解白癜风，加强有关白癜风的知识宣传，也是白癜风防治工作中的一个重要环节。

白癜风的心理治疗法有哪些?

1、注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

2、释放法：让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

3、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

4、意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

5、行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

6、自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。