白癜风多吃纤维质食物有益吗？

我们在平时吃的水果蔬菜都含有丰富的纤维质，比如：菜花、菠菜、南瓜、白菜等。还有我们吃的水果，桃子、菠萝、苹果、西瓜等都含有纤维质，它可以很好的帮助人体消化吸收，但白癜风患者多吃纤维质食物有益吗?上专家指出，白癜风患者可以适当的吃一些此类食物是有益身体健康的，但不可多吃。

专家建议白癜风患者注意以下饮食问题：

一、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。

二、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。

三、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力。

四、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，上海白癜风医院专家指出，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用。

五、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等。

六、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等。

七、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。

八、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能。