预防白癜风我们该怎么做呢

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，白斑是其典型的症状表现。由于白斑没有特定的发病部位，常发于头部、面部、颈部、躯干和四肢等暴露部位，严重影响了人们的外在形象。那么，预防白癜风我们该怎么做呢?

1.增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

2.注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

3.防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

4.巩固治疗：白癜风患者临床治疗后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

5.发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以治疗。

6.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

7.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

8.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

9.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

生活中很多原因都可能导致白癜风的发生，因此患者在日常生活中一定要层层把关，多加防护，当出现了白癜风的现象时也不要惊慌，应积极的采取有效的防治措施。