日晒下白癜风如何保护皮肤

日晒下白癜风如何保护皮肤?很多读者对于白癜风这种重症皮肤病存在误区，以为它是传染病，使得他们对患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到严重的打击。其实不然，该病并不是传染疾病。白癜风给患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等造成严重的影响，好多人因为白癜风无法进行正常的学习、工作，甚至影响患者的家庭，好多人因为白癜风未婚未孕。

自尊心和身体受到双重打击，社会上通常有很多人不理解也不顾及白癜风患者的感受，一味的以貌取人，对白癜风患者有一定的歧视，导致很多患者的自尊心受到巨大打击，从而产生一系列精神方面的疾病，这是一种很严重的危害。

消除心理压力。树立信心，规范治疗白癜风首先要放下包袱，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治愈，而年龄大、病程长、面积大者治愈较难，因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。

调整饮食，合理禁忌。白癜风患者在生活中可以多吃一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充一些铜，可当作白癜风一种可行的辅助治疗。还应多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉中的牛肉、猪肉等;禽蛋、动物内脏如肝、肾等;牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等;矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

日晒下白癜风如何保护皮肤?避免长时间日光曝晒。保护皮肤、避免损伤平时穿衣宜宽大合身，另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。