如何预防才能降低白癜风的发病率?

如何预防才能降低白癜风的发病率?专家介绍，白癜风是一种顽固的皮肤病，严重困扰着我们身边的很多人，给患者带来了极大的心理阴影和精神压力，而白癜风的发病率每年都在增加着，所以我们要及时预防。那么该如何预防?

1、儿童尽量不吃零食，近年来，小食品饮料花样繁多，有的还夹带各种儿童玩具，不但对儿童有较强的诱惑力，甚至对家长也有诱惑力，有些家长不懂得食品卫生，长期给孩子乱用小食品饮料，导致孩子偏食的不良习惯，据北京国丹医院统计，偏食、嗜好小食品的患儿发病率占儿童发病率的58.9%。所以一定药纠正孩子的不良饮食习惯。药养成按时用餐，不吃零食，纠正偏食，调整好膳食比例，才能保证儿童的健康发育。

2、减少有害物的接触，对于很多化学性、腐蚀性、变质性等有害物质避免接触!

3、减少有害食物的摄入，比如少吃生的或半生的食物，而且在食用水果时药清洗干净，不药以为肉眼看不见就理所当然的认为是干净的!

4、减少紫外线的辐射，其实一年四季出门都应该擦防晒霜，预防紫外线对我们皮肤的伤害。

减少自呼吸道吸入的有害物，药是在北方遇上沙尘暴药记得戴口罩，避免吸入有害物质，而且像刚装修的房子，应该经常打开窗户通风透气!