白癜风吃什么能让黑色素增多?

白癜风发病后，患者的皮肤会因为黑色素脱失而出现一些大小不一的白斑，影响美观。所以，日常生活中患者可以吃一些有助于黑色素合成的食物，辅助白癜风治疗。那么，患上白癜风吃什么能让黑色素增多?下面我们请专家介绍一下：

第一，日常饮食患者要适当的补充微量元素。微量元素是黑色素合成的重要营养物质，还具有保护色素细胞免收重金属毒物损伤的作用。白癜风患者日常可适当的吃一些富含微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋类、奶类、豆类以及豆制品等，对于促进色素合成很有帮助。

第二，适当的多吃一些外皮颜色较深的食物，如黑芝麻、黑木耳、乌鸡等。外皮颜色较深的食物，色素物质含量较高，营养丰富，适当的食用可以很好的补充体内的黑色素，起到很好的食疗作用。

第三，注意饮食忌口，避免食用对黑色素合成不利的食物。白癜风饮食带有一定的忌口，如避免食用辣椒、大蒜等刺激性较大的食物，鱼虾、羊肉、猪头肉等发物和热性食物等，可有效避免黑色素合成因这些食物而发生障碍，加重病情，阻碍治疗!

在白癜风饮食中，富含维生素C的食物患者要少吃最好不吃。专家指出，维生素C是一种还原剂，可导致多巴醌还原成多巴，并降低酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的合成，影响治疗。因此，对于富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、樱桃等患者要少吃。

除此之外，白癜风患者日常饮食中，要及时戒除偏食、挑食等不良饮食习惯，注意饮食的多样化，保证身体营养的充足，提高人体免疫力，也是白癜风饮食的一大要点!

专家对于白癜风食疗的介绍。在白癜风治疗中，患者不光要重视自己的治疗，还要加强白癜风护理，通过饮食、起居、锻炼等各个方面，增强体质全面治疗疾病，以便争取最佳的治疗效果。