怎样预防和控制不让白癜风复发

怎样预防和控制不让白癜风复发?一旦怀疑自己得了白癜风，且千万不要慌张，更不要盲目治疗，一定要到正规的大医院检查确诊。请白癜风治疗专家制定正确的治疗方案，从白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤粘膜疾病。病因不明确，可能与遗传、神经精神、免疫及内分泌代谢等有关。那么，如何预防白癜风?下面请专家为大家介绍。

1、调养饮食是防止白癜风复发的方法之一。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发;错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。

2、调养精神。精神因素是白癜风诱发因素之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

3、避免外伤以及紫外线的暴晒也是防止白癜风复发的方法。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中，运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。