这样做猕猴桃汁很营养又健康

一直以来猕猴桃都是水果之王，而猕猴桃的营养价值可以说在水果界一直居于统领地位。更重要的是我们很多朋友都爱喝猕猴桃汁，那么你会榨猕猴桃汁吗？猕猴桃汁不仅营养价值高还能开胃助消化。这样做猕猴桃汁很营养又健康。

制法一

原料

猕猴桃，水适量，白砂糖。

制法

1.为了安全起见，可以先用0.1ppm的高锰酸钾溶液彻底先消毒之后，用清水冲洗干净晾干就可以。

2.将果破碎榨汁加入原料重量15%的清水后再搅拌重新压榨1次。

3.然后按1:0.4或1:0.2的比例加入白砂糖。

4.加热使砂糖溶解后煮沸15分钟。

5.煮好之后，你会发现里面有很多的小渣渣，这时候就要过滤，过滤后趁热装罐密封，冷却后即成为成品猕猴桃汁。

制法二

原料

猕猴桃2个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。

制法

1、将猕猴桃洗干净，去皮，与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，倒人杯中。

2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。