如何才能有效地预防白癜风?

好多白癜风患者千辛万苦治好以后，不久又会复发，找到专家治疗时，总会问怎么预防白癜风的复发。白癜风专家表示，白癜风的预防和治疗一样重要，这是对治愈后的巩固治疗。那么如何才能有效地预防白癜风?

白癜风患者的护理工作不是关于生活中的小问题，是关乎着白癜风治疗这个大问题。白癜风患者的护理工作做得好能够对患者的治疗起到一个很大的帮助作用。

减少白癜风复发机会患者首先要学会自我调节情绪，保持轻松愉快的心情。在生活中遇到不愉快的事情，患者可以试着把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对减少白癜风复发机会很有利。

白癜风饮食对减少白癜风复发机会也很有帮助。白癜风患者应多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品，如梨、西红柿、柑桔、葡萄、大枣、萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。少食辛辣食品，以改善脏腑功能，增加抗病能力。