夏季以下几个方面来预防胃肠道疾病？

夏季的时候最为常见的胃肠道疾病就是急性胃炎，这与患者的饮食是有密切联系的。有部分患者是因为引用的食物中含有大量的化学制剂，一些化学制剂对于肠道的危害是很大的，包括烈酒、浓茶、咖啡、香料及药物等。还有部分患者是由于贪凉而过度饮用一些凉的饮料，过度凉的东西会对胃造成刺激。不过最为常的发病原因是由于细菌感染而引起的。患者的症状表现为腹痛、恶心、呕吐、消化不良;严重者有呕血、黑粪、甚至失水以及中毒等休克现象。

由于免疫力低也是导致白癜风发生的一个原因，因此一些白癜风患者的免疫力明显低于常人，又由于白斑的影响，身体素质本身处于一个低迷的状态，更容易受到细菌的感染。如果再加上肠胃疾病的威胁就会使得免疫力更加的低白癜风的病情进一步严重，因此，对于白癜风患者来说，在夏季要谨防饮食引起胃肠道疾病给白癜风康复增加难度，要加强日常饮食方面的调节和护理，通过以下几个方面来预防胃肠道疾病：

1.合理膳食，养成良好的饮食时间，不要暴饮暴食，保证胃肠道始终持有旺盛的食欲和良好的消耗吸收功能，均衡合理搭配营养，保持肠道中含有一定量的水分，促进消化，防止便秘。

2.情绪也是会影响肠胃的正常功能的。因此应保持一个好的心情，良好的精神状态可以提高人的消化能力，因此保持良好的心情，对胃肠道的健康很重要。

3.戒烟和适量的饮酒，避免烟酒刺激胃肠道引起不适症状的出现。

4.不要乱吃药，一些药物中的化学成分对于肠胃是非常不利的，如果因病需要长期服用，最好同时服用胃黏膜保护剂，以减少药物对胃粘膜的损害。

5.都说病从口入就是告诉要注意自己吃的食物是否安全卫生，对于街头小摊上的食物或者是三无的食品应该坚决摒弃，也不要过多的食用冷食，因为冷食会对肠胃有很大的刺激。

6.经常进行锻炼可以提高人的体质，有一个好的体质才能够更有效的预防疾病。因此，加强体育运动一定程度上增强了体质对于预防胃肠道疾病也有一定的作用。