黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,和木耳一样,都被称为“席上珍品”。那黄花菜到底对我们的身体有什么功效呢?
现代科研证实,黄花菜具有能降低血清胆固醇的作用,有较好的健脑抗衰功效,能抑制癌细胞的生长,同时还有抗菌增强免疫的功能。
常用食疗方:
治内痔出血黄花菜30克,水煎,加适量红糖,早饭前一小时服用,连服3-4天。
治咯血、吐血黄花菜60克,水煎服,治鼻血,加鲜藕节30克或茅根15克。
治暴发火眼黄花菜、马齿苋各30克,水煎服。
治痢疾黄花菜、马齿苋各30克,红糖60克,水煎服。
治小便涩痛黄花菜、白糖各60克,水煎服,一日两次。
治声音嘶哑用黄花菜30克,加水煮烂,调入蜂蜜30克,缓缓咽下,一日三次分服。
治肾虚腰疼、耳鸣、产妇乳汁缺乏取黄花菜50克(洗净泡发),猪瘦肉150-250克,用刀剁成肉酱,加入适量食盐、酱油、香葱调料拌匀,蒸熟食用。
需要注意的是,黄花菜性凉,故胃肠道溃疡、脾胃不和的人,少吃为好;平素痰多,尤其是哮喘病者,不宜食用;鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,在体内氧化成为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性,所以不宜食用鲜品,如食用鲜品,应用开水焯过,再浸泡2个小时以上,才能进行炒食。
黄花菜确实对我们的身体有不同的功效,但是千万要注意他的做法哦,不然带给我们的可是伤害哦。